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20 09, 2017

Bizcocho vegano

20 septiembre 2017|Recetas fáciles|Sin comentarios

Bizcocho vegano Ingredientes del Bizcocho vegano Bizcocho: 150ml de bebida vegetal de Soja 150gr de harina trigo integral 5gr levadura bio 50gr Aceite de coco 1/2 limón grande 1 yogur de soja 25gr de Sirope de dátiles Melocotón y mango (un trozo del que usamos en el topping) Frambuesas Topping: [...]

19 09, 2017

Tortipizza de arándanos

19 septiembre 2017|Recetas de pollo|Sin comentarios

Tortipizza de arándanos Ingredientes de la Tortipizza de arándanos 1 tortilla integral Salsa de frutos del bosque (60 gr de mermelada de frutos del bosque sin azúcares añadidos, orégano y albahaca) Mozarella fresca sin lactosa 1 lata de pechuga de pollo de aldea al natural 1/2 cebolla dulce Nueces picadas [...]

18 09, 2017

Brownie de dátiles y chocolate negro

18 septiembre 2017|Recetas de postres|Sin comentarios

Brownie de dátiles y chocolate negro Ingredientes del Brownie de dátiles y chocolate negro 90 gramos de harina sabor Brownie 220 gramos de chocolate negro en barra sin azúcares añadidos 100 gramos de dátiles sin azúcares añadidos previamente hidratados(durante 1 hora en agua) 50 ml de aceite de coco [...]

15 09, 2017

Pizza saludable de calabacín y pollo

15 septiembre 2017|Recetas de pollo|Sin comentarios

Pizza saludable de calabacín y pollo Ingredientes de la Pizza saludable de calabacín y pollo Para la base: 190g de calabaza cocida, triturada y escurrida 25g de almendra molida 1 huevo entero Topping: 40g de queso proteico 1 burguer de pollo sabor bbq Champiñones Salsa bbq sin calorías Preparación [...]

14 09, 2017

Flan proteico chocolate negro

14 septiembre 2017|Recetas de postres|Sin comentarios

Flan proteico chocolate negro Ingredientes del Flan proteico chocolate negro 2 Huevos 250 gr queso quark o batido 300 ml leche de almendras sin azúcar 25 gr Pe amix peanut butter 40 gr proteina isolada de suero sabor doble chocolate 5 gr Aceite de coco 4 láminas gelatina neutra [...]

13 09, 2017

Sweet potato brownie

13 septiembre 2017|Recetas de postres|Sin comentarios

Sweet potato brownie Ingredientes del Sweet potato brownie 1 taza de harina integral de avena 1/2 taza de puré de boniato 3 cucharada de cacao puro 2 cucharadas de crema de cacahuete 2 huevos+5 claras 1/2 taza de leche de almendras 1 cucharadita de polvo de hornear Esencia de vainilla [...]

12 09, 2017

Tortitas Antiox

12 septiembre 2017|Recetas fáciles|Sin comentarios

Tortitas Antiox Ingredientes de las Tortitas Antiox Para las tortitas: 3 huevos camperos 200ml. de leche de almendras 2 puñados generosos de espinacas 40 g de harina de avena sabor donut 7g. De Antioch mix 1 cdita. levadura 1 manzana roja Relleno: 1 yogur natural Sirope de fresa Mix de [...]

11 09, 2017

Bizcocho de chocolate sin carbohidratos

11 septiembre 2017|Recetas fáciles|Sin comentarios

Bizcocho de chocolate sin carbohidratos Ingredientes del Bizcocho de chocolate sin carbohidratos 185 gr claras 10 gr cacao en polvo 10 gr semillas de lino molida Sirope de Agave Aroma de vainilla (opcional) Preparación del Bizcocho de chocolate sin carbohidratos Batimos las claras a punto de [...]

8 09, 2017

Paleo Helado de Banana Quinoa

8 septiembre 2017|Recetas fáciles|Sin comentarios

Paleo Helado de Banana Quinoa Ingredientes del Paleo Helado de Banana Quinoa 2 plátanos congelados 1 scoop de proteínas de sabor choco blanco 1 barrita de quinoa 1 cucharada de aceite de coco Preparación del Paleo Helado de Banana Quinoa Se trituran los plátanos junto con las [...]

7 09, 2017

Champiñones al ajo negro

7 septiembre 2017|Recetas fáciles|Sin comentarios

Champiñones al ajo negro Ingredientes de los Champiñones al ajo negro 300 gr de champiñones Portobello 5 o 6 ajos negros Aceite de oliva  Sal  rosa del himalaya Preparación de los Champiñones al ajo negro Esta receta es súper fácil de preparar, sólo ponemos a dorar en una [...]