Bowl post entreno de proteínas

Ingredientes del Bowl post entreno de proteínas

Batido:

Topping:

Preparación del Bowl post entreno de proteínas

Preparación del batido

  1. Ponemos 2 cacitos de proteina de suero en un recipiente, añadimos la manzana en taquitos y dejamos 1/4 para el topping,echamos las nueces y el agua de coco y piña de Real coco y lo batimos.
  2. Vertemeos el resultao en un Bowl y ponemos el topping (puede ser al gusto)

Topping

  1. Echamos las semillas de Chía por todo el batido,y vamos poniendo la manzana en rodajas finas.
  2. Añadimos un poco de crema de almendras, unas frambuesas y de ingredientes especial ponemos las Protein minis de Protein Snax (las he troceado pero se pueden poner enteras)
  3. Por último le ponemos la menta para que le de un bonito toque.

Autor de la receta:

Food Blogger: Raulgandalf

@gandalf84_healthylife

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