Desayuno saludable
Ingredientes del Desayuno saludable
1/2 taza de copos de avena
1 taza de leche de almendras zero
1 cucharada de chia
1 cucharada de lino
1 cucharada de superfoods detox
1/2 taza de frutos rojos congelados
Stevia (a gusto)
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PARA DECORAR
Semillas de girasol
Espelta inflada
Nueces
Semillas de calabaza
Semillas de sésamo caramelizadas
Preparación del Desayuno saludable
- Mezclar los copos de avena, la semilla de chia y de lino junto con la leche de almendras. Dejar reposar desde la noche anterior en la nevera.
- Poner en una batidora los frutos congelados, la mezcla de avena del día anterior, superfoods detox y la stevia. Y licuar bien!
- Decorar y a disfrutar de este espectacular desayuno lleno de nutrientes, especial para empezar el día cuidándose a tope!!!
Autor de la receta:
Food Blogger: YamiFitFood