Receta de Avena al melocotón
Ingredientes de la Receta de Avena al melocotón
- 1/2 taza de copos de avena suaves
- 1 cucharada semillas de chia
- 1 cucharada cacahuete en polvo
- 1 scoop proteína sabor vainilla
- 2 cucharadas yogurt tipo griego
- 2 cucharadas de mermelada de melocotón 0%
Preparación de la Receta de Avena al melocotón
- Mezclas la avena, la chia, el cacahuete en polvo y la proteína.
- Añades la bebida vegetal.
- Tapas y metes al refrigerador entre 4 y 9 horas.
- Una vez ya pasadas las horas, mezclas el yogurt con la mermelada.
- Empiezas a hacer capas con el preparado avena y el yogur.
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Autor de la receta:
Food Blogger: recetasdelomassaludables