Receta de Idea de Desayuno de Avena
Ingredientes de la Receta de Idea de Desayuno de Avena
- 4 cucharadas de copos de avena
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de yogur griego sin azúcar
- Bebida de almendras sin azúcar
- Galletas American Cookies
- 2 onzas de chocolate 85%
- 1 cucharadita aceite de coco
Preparación de la Receta de Idea de Desayuno de Avena
- En un recipiente pondremos la avena, la chía, el yogur y la bebida vegetal y mezclaremos todo muy bien.
- Después troceamos las galletas, las añadimos y volvemos a mezclar.
- Derretimos el chocolate junto al aceite de coco en el microondas a baja temperatura. Una vez derretido añadimos por encima formando una capa con el.
- Decoramos con trocitos de más galletas, metemos en el frigorífico hasta la mañana siguiente y listo!
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Autor de la receta:
Food Blogger: alefit.healthy