Receta de Lubina al horno

Receta de Lubina al horno

Ingredientes de la Receta de Lubina al horno

  • 1 lubina (o dorada) abierta en libro, con o sin espina central
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal rosa del Himalaya
  • Ajo en polvo
  • Pimienta blanca (para favorecer la absorción de la cúrcuma)
  • Piñones
  • Semillas al gusto: pipas de calabaza, de girasol, sésamo, chia..
  • Acompañantes al gusto: sucedáneo de gulas, patatas cocidas…

Preparación de la Receta de Lubina al horno

  1. Preparamos una fuente apta para horno con un chorrito de aceite en el fondo.
  2. Lavamos la lubina por fuera y por dentro, y colocamos sobre la fuente.
  3. Echamos otro chorrito de aceite, sal, cúrcuma BIO Ducro, pimienta blanca y ajo en polvo.
  4. Metemos en el horno unos 40 minutos a 180 °C (aunque esto depende del tamaño del pescado, del horno, etc.)
  5. 10 minutos antes de sacarlo echamos los acompañantes (que ya están cocinados) como gulas o patatas cocidas.

Autor de la receta:

Food Blogger: con60kgmenos

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