Receta de Tarta-Flan llena de SuperFoods
Ingredientes de la Receta de Tarta-Flan llena de SuperFoods
Para la base:
- 30 gr de mezcla de semillas
- 10gr harina de coco
- 40gr de agua
Para el flan 1:
- 125gr de skyogur
- 50gr de agua
- 50gr de agua con 3 láminas de gelatina
- té matcha
Para el flan 2:
- 25gr de yogur
- 2 puñados de espinacas
- 3 hojas de menta
- 50 de de agua con 2 laminas de gelatina
- endulznate al gusto
Preparación de la Receta de Tarta-Flan llena de SuperFoods
- Mezclamos los ingredientes de la base junto con la mezcla de semillas, ponemos la mezcla en un molde, y horneamos 10 minutos a 180 grado
- Batimos los ingredientes del flan 1 menos el té matcha
- Vertemos en el molde para tener así la capa blanca
- Incorporamos el matcha y vertemos, formando la capa verde clarita
- Batimos los ingredientes del flan 2 e incorporamos, y así se formará el dibujo
- Dejamos enfriar en la nevera mínimo 3 horas. Desmoldamos con mucho cuidado
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Autor de la receta:
Food Blogger: foodgoodart