Descubre las propiedades del magnesio liposomal

El magnesio está más presente en nuestra vida diaria de lo que piensas. Por ejemplo, la ingesta de agua potable supone el 10% de la ingesta diaria de este elemento. El magnesio es un electrolito necesario para que los músculos se contraigan, por lo que es indispensable para los más deportistas.

Beneficios del magnesio liposomal

Los beneficios del magnesio son innumerables. No solo es un electrolito fundamental para nuestro organismo, sino que ayuda a mantener la función muscular e incluso a prevenir la diabetes tipo 2. Si eres deportista el magnesio ayudará a tu metabolismo aprovechando mejor la glucosa para funcionar a pleno rendimiento, aunque deberías controlar sus niveles ya que tras ejercicios intensos se podría requerir entre un 10 y un 15% más de magnesio del normal.

Si todo esto fuera poco el magnesio es esencial para nuestras defensas, ayudando a regular el estrés y la inflamación. Es por eso que tener unas reservas adecuadas nos ayudará en nuestro sistema inmune e incluso con el envejecimiento prematuro.

Podemos consumir nuestra dosis diaria de magnesio de múltiples formas. El agua potable es una de las más importantes, aunque también lo encontramos en forma de suplementos alimenticios para los que llevan un ritmo de vida acelerado. Si esta es tu opción, te recomendamos los suplementos liposomados al ser la opción más completa. No solo facilitan la absorción del principio activo, sino que mejoran la biodisponibilidad asegurando la llegada de los principios al torrente sanguíneo y aseguran una vida útil mayor gracias a su prevención a la degradación.

No te quedes sin tu dosis diaria de magnesio

En DietBox sabemos que te gusta cuidarte, por eso hemos incluido el Magnesio liposomal + Optinerve de Sundt en nuestra cajita de Junio. El Magnesio liposomal de Sundt es un verdadero multitalento. La combinación de Magnesio liposomal + Optinerve asegura una alta biodisponibilidad de los ingredientes, que se ve reforzada por la forma liposomal de administración. Contiene 250 ml del preparado (lo que corresponde a unas 25 dosis), que es particularmente fácil de administrar debido a su forma líquida.