• 1 plátano maduro troceado
• 1/2 taza de harina integral de avena
• 1 cucharada crema de cacahuete
• 1 huevo+ 4 claras
• 1/3 taza de leche de almendras 0%
• 1/2 cucharadita de polvo de hornear
• Mucha canela
• Bolitas proteicas de chocolate
• Salsa de chocolate

1. Primero enciende el horno y precalienta. . .
2. Procesa todos los ingredientes excepto el plátano. Este, agrégalo en trozos a la mezcla y coloca en moldes de silicona o los que uses.
3. Lleva al horno durante 25 minutos a 180 grados centígrados. . .
4. Con un palillo comprueba que estén listos y retira del horno. . .
5. Por último añade la salsa de chocolate  y las bolitas proteicas de chocolate

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