Porridge con frutas
Ingredientes del Porridge con frutas
- 185 gr claras
- 35 gr copos de avena integrales solubles
- Sirope de agave
- Aroma de vainilla
- 300 ml agua
- 50 ml leche de espelta
- 10 gr chocolate 85%
- 20 gr anacardos y pistachos
- Semillas de chía
- Plátano
- Kiwi
- Melocotón
Preparación del Porridge con frutas
- Ponemos todos los ingredientes menos los toppings en un bowl y llevamos al micro 5 minutos o hasta que espese.
- Sacamos, removemos y refrigeramos toda la noche.
- A la mañana siguiente añadimos los toppings, hacemos la foto y a gozar!
Autor de la receta:
Food Blogger: Núria Diaz : Cocina Fitness – By nudiru