Receta de Berenjena Crujiente

Receta de Berenjena Crujiente

Ingredientes de la Receta de Berenjena Crujiente

  • 2 berenjenas
  • 130 ml de agua
  • 80 g de harina
  • 2 cucharadas de maicena
  • 100 g de Panko
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blanco
  • ½ cucharada de curry en polvo
  • ½ cucharada de ajo en polvo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación de la Receta de Berenjena Crujiente

  1. Lava las berenjenas y córtalas en rodajas de aproximadamente 1-1,5 cm de grosor.
  2. En un bol, mezcla la harina, la maicena, el curry, el ajo en polvo, la sal, la pimienta y el agua hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
  3. En otro plato, mezcla el panko con las semillas de sésamo negro y blanco.
  4. Pasa cada rodaja de berenjena primero por la masa y después por la mezcla de panko.
  5. Cocina las rodajas de berenjena en la air fryer hasta que estén doradas y crujientes o, si lo prefieres, fríelas por ambos lados hasta que queden bien doradas.
  6. Sirve con tu salsa favorita.

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Autor de la receta:

Food Blogger: comidadediez

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