Receta de Flan de Kéfir al microondas
Ingredientes de la Receta de Flan de Kéfir al microondas
- 125 gramos de kefir bajo en grasa y sin azúcares añadidos
- 2 huevos
- 30 ml de leche de coco
- Jugo de 1/2 limón
- Stevia al gusto de cada
- Sirope de limón zero azúcares añadidos
Preparación de la Receta de Flan de Kéfir al microondas
- En una taza añadimos la sirope de limón y reservamos.
- En el vaso de la batidora añadimos el resto de los ingredientes, batiéndolo todo hasta que esté homogénea nuestra mezcla.
- Con la ayuda de una cuchara vertemos la mezcla en cima de la sirope de limón.
- Lo llevamos al microondas a mínima potencia ( 400w) durante 4 minutos.
- Luego bajamos la potencia a 200W a 1:30’ más.
- Cubrimos con film transparente, esperamos a que se atempere y lo llevamos a la nevera durante mínimo 4 horas.
En DietBox nos encanta comer sano. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos saludables y nutritivos para ayudarte a tener un estilo de vida más fácil.
Autor de la receta:
Food Blogger: Candy_fit_Chetmeals