Receta de Hummus de garbanzo y patata

Receta de Hummus de garbanzo y patata

Ingredientes de la Receta de Hummus de garbanzo y patata

  • 100 gramos de garbanzos cocidos
  • 150 gramos de patata cocida
  • 15 gramos de tahín (crema de semillas de sésamo molidas)
  • Especias: cebolla en polvo, sazonador de spaguetti, orégano y comino
  • 150 ml de agua

Para untar:

Como topping:

  • Pimentón dulce
  • Semillas de sésamo caramelizado con verduras

Preparación de la Receta de Hummus de garbanzo y patata

  1. Ponemos todos los ingredientes menos el agua en un vaso mezclador y trituramos con la batidora hasta formar una pasta.
  2. Vamos añadiendo el agua poco a poco hasta integrarlo todo (podéis echar más o menos agua dependiendo de la consistencia que queráis)
  3. Decoramos … Y listo para comer!

En DietBox estamos concienciados por la alimentación saludable. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos sanos y nutritivos para ayudarte a tener un estilo de vida más fácil.

Autor de la receta:

Food Blogger: Nurfit7

https://www.instagram.com/nurfit7/

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