Receta de Porridge de mango
Ingredientes de la Receta de Porridge de mango
- 40 gr de copos de avena
- 20 gr de Muesli proteico
- 100 ml de claras
- 200 ml de bebida de avellanas
- 100 ml smoothie energizante
- Canela
- Opcional: stevia
Toppings:
- Proteína whey 80 sabor chocolate y coco (disuelta en un poco de bebida vegetal o leche)
- Mango
- Almendras al natural
Preparación de la Receta de Porridge de mango
- Ponemos en una cazuela la bebida vegetal junto con la canela.
- Cuando empiece a hervir, añadimos los copos, el muesli y removemos hasta que adquiera la textura deseada.
- En ese momento, apagaremos el fuego y añadiremos las claras removiendo enérgicamente hasta que tenga una textura cremosa.
- Pasaremos a un recipiente y decoraremos con los toppings, el mango, las almendras y el sirope de proteína.
En DietBox tenemos ganas de mostrar que hay una gran variedad de alimentos saludables que puedes utilizar en tu día a día. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos sanos y ricos en nutrientes para ayudarte a tener un estilo de vida más fácil.
Autor de la receta:
Food Blogger: Ygastroeat
https://www.instagram.com/ygastroeat