• 40 gr de copos de avena
• 20 gr de Muesli proteico
• 100 ml de claras
• 200 ml de bebida de avellanas
• 100 ml smoothie energizante
• Canela
• Opcional: stevia

Toppings:

• Proteína whey 80 sabor chocolate y coco (disuelta en un poco de bebida vegetal o leche)
• Mango
• Almendras al natural

1. Ponemos en una cazuela la bebida vegetal junto con la canela.
2. Cuando empiece a hervir, añadimos los copos, el muesli y removemos hasta que adquiera la textura deseada.
3. En ese momento, apagaremos el fuego y añadiremos las claras removiendo enérgicamente hasta que tenga una textura cremosa.
4. Pasaremos a un recipiente y decoraremos con los toppings, el mango, las almendras y el sirope de proteína.

En DietBox tenemos ganas de mostrar que hay una gran variedad de alimentos saludables que puedes utilizar en tu día a día. Por ello todas nuestras recetas están elaboradas con alimentos sanos y ricos en nutrientes para ayudarte a tener un estilo de vida más fácil.

Food Blogger: Ygastroeat
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