Receta de Smoothie Arcoiris
Ingredientes de la Receta de Smoothie Arcoiris
- 140 g de yogur vegetal de coco (20 g para cada capa)
- Para la capa fucsia: 50 g de remolacha
- Para la capa morada: 50 g de arándanos
- Para la capa azul: 50 g de plátano + 1 cucharadita de espirulina
- Para la capa verde: 20 g de espinacas + 30 ml de bebida de almendra
- Para la capa amarilla: 50 g de mango
- Para la capa naranja: 50 g de papaya
- Para la capa rosa: 50 g de fresas
Preparación de la Receta de Smoothie Arcoiris
- Batimos los 20 g de yogur con los ingredientes de cada capa.
- Utilizamos la bebida de almendras zero en la capa verde
- Colocamos cada color con cuidado unos encima de otros.
- Para que no se mezclen, empezamos colocando el smoothie por los bordes del vaso y dejamos el centro para el final.
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Autor de la receta:
Food Blogger: cris_tinamente