Receta de Smoothie de coco y piña
Ingredientes de la Receta de Smoothie de coco y piña
- Semillas de Chia
- 150ml de agua natural de coco
- 50ml de leche de coco
- 1/4 de piña natural
- Requesón bajo en grasa
Preparación de la Receta de Smoothie de coco y piña
- Para el pudding de Chia mezclamos el agua de coco con la leche y echamos las semillas de Chia a remojar (mejor de la noche anterior).
- Trituramos la piña con la batidora.Colocamos una capa de piña y sobre ella echamos el pudding y volvemos a poner otra capa de piña triturada.
- Añadimos el requesón (podéis utilizar queso fresco batido o incluso yogur) y ponemos por encima unas semillas de calabaza y dos trocitos de piña.
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Autor de la receta:
Food Blogger: Madeinvainilla