Receta de Tortitas de Cáñamo
Ingredientes de la Receta de Tortitas de Cáñamo
- 1 plátano maduro.
- 85gr harina de avena.
- 10gr semillas de cañamo Linwoods.
- 50ml leche desnatada.
- Pizca de canela.
- 1 cdta vainilla.
- 1 clara.
- 20gr eritritol.
Preparación de la Receta de Tortitas de Cáñamo
- Mezclar el plátano machado con el eritritol, la vainilla y la leche.
- Añadir la harina, la canela y las semillas. Mezclar bien.
- Integrar la clara a punto de nieve con movimientos envolventes.
- Hacerlas en la sartén, volteándolas cuando veáis burbujas. ¡Listas!
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Autor de la receta:
Food Blogger: laura_fit