• especias yondu
• 1 pechuga de pollo troceada
• 1 calabacín mediano
• 2 zanahorias
• 1/2 cebolla morada
• Espárragos verdes
• Brócoli

1. Primero ponemos a macerar el pollo con 3 cucharadas de especias yondu
2. Cortamos las verduras como más nos guste, rodajas, tiras, cuadrados… En un wok, si no tienes wok en una sartén, con 2 cucharadas de aceite y 2 de especias yondu se hace la verdura y cuando esté medio hecha añadimos el pollo macerado.

Food Blogger: desisana_