Receta de Receta de Yogur casero saludable

Ingredientes para 2 yogures:

• Yogur natural o queso fresco batido
• 1/2 Manzana
• Canela
• 1/2 onza de Chocolate de 75% por vaso
• 1 barrita de semillas y espirulina

1. Pelamos la manzana y la partimos en cuadraditos.
2. La ponemos en un recipiente apto para cocinar en el microondas, le añadimos un poco de agua (no hace falta que cubra toda la manzana) y canela al gusto.
3. Lo movemos para que se mezcle bien la canela.
4. Lo ponemos a 800w durante 2 minutos y miramos si esta lista, (si vemos que le falta la ponemos 1 minuto más.
5. Dejamos que se enfríe la manzana para montar en vaso.
6. Ponemos la capa de manzana en el fondo del vaso, añadir el yogur / queso batido, después ponemos el chocolate en trocitos o rallado y por último la barrita en trozos.

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Food Blogger: ahoravidasana