Smoothie proteico
Ingredientes del Smoothie proteico
- Yogur de soja sin azúcar añadido
- Proteína en polvo sin sabor (opcional)
- Frutos del bosque congelados
- Fresas congeladas
- Medio plátano maduro
Toppings:
- Quinoa en polvo de Naturquinoa
- Fruta a elegir
- Copos de avena y centeno
Preparación del Smoothie proteico
- Troceamos el plátano y lo introducimos en el vaso de la batidora junto a las fresas, los frutos del bosque, el yogurt y la proteína en polvo.
- Batimos bien hasta formar una textura cremosa y vertemos el contenido en un bowl.
- Por último, decoramos nuestro Smoothie con quinoa en polvo, copos de de avena y centeno y trocitos de fruta.
Autor de la receta:
Food Blogger: Angeles Fitness