Mega bowl proteico
Ingredientes del Mega bowl proteico
- 200 ml leche de almendras sin azúcar
- 2 plátanos
- Mango deshidratado
- chips de coco
- 5-10 gr coco rallado
- 10 gr mantequilla de cacahuete
- 5 gr semillas de chía
- 30 gr Aislado de proteína de suero sabor vainilla
- 15 gr Copos de avena solubles
- Sucralosa o stevia
Preparación del Mega bowl proteico
- En la batidora, echaremos los plátanos, proteína de suero sabor vainilla, 1 hielo, sucralosa o stevia y batiremos todo. Puedes utilizar frutas congeladas si lo prefieres.
- Quedará una mezcla espesa muy muy rica, añadimos al bowl y a continuación lo mejor…
- ¡Topping! Ponemos el mango, semillas de chía, copos de avena solubles, coco rallado, mezcla ideal, etc…
- ¡Listo! A disfrutar de este bowl cargado de nutrientes, proteico y delicioso.
Autor de la receta:
Food Blogger: Em_fitness
https://www.instagram.com/em_fitness/