Yogur con semillas de chía y frutos rojos

Ingredientes del Yogur con semillas de chía y frutos rojos

Preparación del Yogur con semillas de chía y frutos rojos

  1. La noche antes dejamos las semillas de chía en remojo con el zumo de frutos rojos para que lo absorba, aumente su tamaño y adquiera textura de pudding o gelatina.
  2. Servimos alternando una cucharada de pudding y una de yogur.
  3. Ponemos los toppings y a disfrutar!.

Autor de la receta:

Food Blogger: Unanuevavidafit

https://www.instagram.com/unanuevavidafit/

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